究極のCHILL TIME＆睡眠への導入を約束するアイバッグ。ヨガの最後のシャバアーサナ(しかばねのポーズ)にはもちろん、おやすみ前のリラックスにもおすすめです。心地よいずっしりとした重さが、深い深い眠りへと誘います。 (DESCRIPTION /商品説明) 〜ファブリックへのこだわり〜 エルメスやエトロなどのビッグメゾンクラスのスカーフ級のリッチかつ美しいシルクを使用。こちらのアイバッグは日本製のシルクツイードの１枚のスカーフから、１６個のアイテムを作りました。小さなアイテムなので、布の切り取られた部分によって、配色や柄の割合が変わります。ひとつひとつ異なる表情を持ち、同じものは一つないPersonalizedされたアイバッグ。縫製は日本の職人さんにお願いしています。 〜ディテールへのこだわり〜 タグには、ささやかなメッセージ、「a very special moment」と入れさせていただきました。あっという間に過ぎていく一日のうち、一秒でも一瞬でも、自分のカラダ、ホームに戻れるようにと願いを込めて。使っていただく方の特別な時間になりますように。 　中身ははカナダ産の食用レベルのフラックスシード 。使い始めはですから、香りが強いかもしれませんが、半年もすればだいぶ薄まります。万が一ですが…..フラックスシードアレルギーの方がいたら、使用するのは少し厳しいかもしれません。(９割以上の方がこの香ばしい香りを楽しんでくださっていますが...) 〜重さへのこだわり〜 いちばん重要なのが重さへのこだわり。 長くなりますのでこちらでどうぞ→https://bodytuning-assoc.com/2018/12/1808

【Anémone de mer(アネモヌ・ドゥ・メール)】シルクとフラックスシードのアイバッグ ❣️２カラーございます(ブルーベース or イエローベース)❣️ 夏の終わり、秋の始まりに。 Anémone de merは、フランス語でイソギンチャクのこと。 イタリアメイドの最高級シルクに、遊び心ある、そう見ればそう見える、Anémone de merパターンで制作してみました。 とても落ち着いて大人っぽいデザインなので、どんなベッドルームにも優しく調和してくれます。 海の中をゆっくりゆっくり動き回るAnémone de mer.....素敵な夢を見させてくれそうです。 そして、心地よい重さが究極のリラックスへと誘います。 (DESCRIPTION /商品説明) 〜ファブリックへのこだわり〜 エルメスやエトロなどのビッグメゾンクラスのスカーフ級のリッチかつ美しいシルクを使用。こちらのアイバッグは日本製のシルクツイードの１枚のスカーフから、１６個のアイテムを作りました。小さなアイテムなので、布の切り取られた部分によって、配色や柄の割合が変わります。ひとつひとつ異なる表情を持ち、同じものは一つないPersonalizedされたアイバッグ。縫製は日本の職人さんにお願いしています。 〜ディテールへのこだわり〜 タグには、ささやかなメッセージ、「a very special moment」と入れさせていただきました。あっという間に過ぎていく一日のうち、一秒でも一瞬でも、自分のカラダ、ホームに戻れるようにと願いを込めて。使っていただく方の特別な時間になりますように。 　中身は食用レベルのフラックスシード 。使い始めはですから、香りが強いかもしれませんが、半年もすればだいぶ薄まります。万が一ですが…..フラックスシードアレルギーの方がいたら、使用するのは少し厳しいかもしれません。(９割以上の方がこの香ばしい香りを楽しんでくださっていますが...) 〜重さへのこだわり〜 いちばん重要なのが重さへのこだわり。 長くなりますのでこちらでどうぞ→https://bodytuning-assoc.com/2018/12/1808

【Love.Rose,Love❤️】 愛に溢れるヴァレンタイン・ウィークに。 少し辛口、デジタルローズプリントに一目惚れしました。レッド×ピンクという華やかな色使いでも甘くなりすぎない、ちょっとビターなさじ加減がちょうどいい。 棘のないバラなんて、スリルがないと思いませんか？ そして、今回もスカーフ級の　イタリア制の極上シルクを使っています。心地よい重さが究極のリラックスへと誘います。 (DESCRIPTION /商品説明) 〜ファブリックへのこだわり〜 エルメスやエトロなどのビッグメゾンクラスのスカーフ級のリッチかつ美しいシルクを使用。こちらのアイバッグは日本製のシルクツイードの１枚のスカーフから、１６個のアイテムを作りました。小さなアイテムなので、布の切り取られた部分によって、配色や柄の割合が変わります。ひとつひとつ異なる表情を持ち、同じものは一つないPersonalizedされたアイバッグ。縫製は日本の職人さんにお願いしています。 〜ディテールへのこだわり〜 タグには、ささやかなメッセージ、「a very special moment」と入れさせていただきました。あっという間に過ぎていく一日のうち、一秒でも一瞬でも、自分のカラダ、ホームに戻れるようにと願いを込めて。使っていただく方の特別な時間になりますように。 　中身は食用レベルのフラックスシード 。使い始めはですから、香りが強いかもしれませんが、半年もすればだいぶ薄まります。万が一ですが…..フラックスシードアレルギーの方がいたら、使用するのは少し厳しいかもしれません。(９割以上の方がこの香ばしい香りを楽しんでくださっていますが...) 〜重さへのこだわり〜 いちばん重要なのが重さへのこだわり。 長くなりますのでこちらでどうぞ→https://bodytuning-assoc.com/2018/12/1808

【Hopi Girl ★】 スカーフ級の極上シルクのなめらかさと、、心地よい重さが究極のリラックスへと誘ってくれます。 (DESCRIPTION /商品説明) 〜ファブリックへのこだわり〜 エルメスやエトロなどのビッグメゾンクラスのスカーフ級のリッチかつ美しいシルクを使用。こちらのアイバッグは日本製のシルクツイードの１枚のスカーフから、１６個のアイテムを作りました。小さなアイテムなので、布の切り取られた部分によって、配色や柄の割合が変わります。ひとつひとつ異なる表情を持ち、同じものは一つないPersonalizedされたアイバッグ。縫製は日本の職人さんにお願いしています。 〜ディテールへのこだわり〜 タグには、ささやかなメッセージ、「a very special moment」と入れさせていただきました。あっという間に過ぎていく一日のうち、一秒でも一瞬でも、自分のカラダ、ホームに戻れるようにと願いを込めて。使っていただく方の特別な時間になりますように。 　中身は食用レベルのフラックスシード 。使い始めはですから、香りが強いかもしれませんが、半年もすればだいぶ薄まります。万が一ですが…..フラックスシードアレルギーの方がいたら、使用するのは少し厳しいかもしれません。(９割以上の方がこの香ばしい香りを楽しんでくださっていますが...) 〜重さへのこだわり〜 いちばん重要なのが重さへのこだわり。 長くなりますのでこちらでどうぞ→https://bodytuning-assoc.com/2018/12/1808

For Your Feet Time.(足裏を緩めるボールと鍛えるバンドのセット） ただのバウンスボールとバンドのセットと侮るなかれ。12pに渡る、懇切丁寧なハンドブックならぬフットブックつき。ある夏の日のマジックアワーをイメージさせる　ノスタルジックな　@aoi_no_design のイラストが表紙、そしてブック＆プロダクトデザインを担当してくれました。疲れた足を投げ出したくなる、自分の体の中にチューンしたくなる時間を思い出す、ポストカード3枚付き。 Please don’t forget FOR YOR FEET TIME.

【パールとりんご】 スカーフ級の極上シルクのなめらかさと、、心地よい重さが究極のリラックスへと誘ってくれます。 今回は初めてのポップ柄に手を出してしまいました。 しかし、布はかつてない最高級クラス　emanuel ungro Parisのものを使用しています。 完全なる予算オーバーですが、メンズや若い方たちにも気兼ねなく使ってほしいポップパターン、そして誰をも心を鷲掴みにするスイートパターン。 ポップだけどノスタルジック、BoyもLadyもNerdもワタシもきっとみんな欲しい(ですよね？) (DESCRIPTION /商品説明) 〜ファブリックへのこだわり〜 エルメスやエトロなどのビッグメゾンクラスのスカーフ級のリッチかつ美しいシルクを使用。こちらのアイバッグは日本製のシルクツイードの１枚のスカーフから、１６個のアイテムを作りました。小さなアイテムなので、布の切り取られた部分によって、配色や柄の割合が変わります。ひとつひとつ異なる表情を持ち、同じものは一つないPersonalizedされたアイバッグ。縫製は日本の職人さんにお願いしています。 〜ディテールへのこだわり〜 タグには、ささやかなメッセージ、「a very special moment」と入れさせていただきました。あっという間に過ぎていく一日のうち、一秒でも一瞬でも、自分のカラダ、ホームに戻れるようにと願いを込めて。使っていただく方の特別な時間になりますように。 　中身は食用レベルのフラックスシード 。使い始めはですから、香りが強いかもしれませんが、半年もすればだいぶ薄まります。万が一ですが…..フラックスシードアレルギーの方がいたら、使用するのは少し厳しいかもしれません。(９割以上の方がこの香ばしい香りを楽しんでくださっていますが...) 〜重さへのこだわり〜 いちばん重要なのが重さへのこだわり。 長くなりますのでこちらでどうぞ→https://bodytuning-assoc.com/2018/12/1808

目の上に置く美容液」とまで称されるアイバッグ。ヨガの最後のシャバアーサナ(しかばねのポーズ)にはもちろん、おやすみ前のリラックスにもおすすめです。心地よいずっしりとした重さが、深い深い眠りへと誘います。 (DESCRIPTION /商品説明) 〜ファブリックへのこだわり〜 エルメスやエトロなどのビッグメゾンクラスのスカーフ級のリッチかつ美しいシルクを使用。こちらのアイバッグは日本製のシルクツイードの１枚のスカーフから、１６個のアイテムを作りました。小さなアイテムなので、布の切り取られた部分によって、配色や柄の割合が変わります。ひとつひとつ異なる表情を持ち、同じものは一つないPersonalizedされたアイバッグ。縫製は日本の職人さんにお願いしています。 〜ディテールへのこだわり〜 タグには、ささやかなメッセージ、「a very special moment」と入れさせていただきました。あっという間に過ぎていく一日のうち、一秒でも一瞬でも、自分のカラダ、ホームに戻れるようにと願いを込めて。使っていただく方の特別な時間になりますように。 　中身ははカナダ産の食用レベルのフラックスシード 。使い始めはですから、香りが強いかもしれませんが、半年もすればだいぶ薄まります。万が一ですが…..フラックスシードアレルギーの方がいたら、使用するのは少し厳しいかもしれません。(９割以上の方がこの香ばしい香りを楽しんでくださっていますが...) 〜重さへのこだわり〜 いちばん重要なのが重さへのこだわり。 長くなりますのでこちらでどうぞ→https://bodytuning-assoc.com/2018/12/1808

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★数量限定の上、おひとりさま１つのみ購入可能となっております★ 「目の上に置く美容液」とまで称されるアイバッグ。ヨガの最後のシャバアーサナ(しかばねのポーズ)にはもちろん、おやすみ前のリラックスにもおすすめです。心地よいずっしりとした重さが、深い深い眠りへと誘います。 (DESCRIPTION /商品説明) 〜ファブリックへのこだわり〜 エルメスやエトロなどのビッグメゾンクラスのスカーフ級のリッチかつ美しいシルクを使用。こちらのアイバッグは日本製のシルクツイードの１枚のスカーフから、１６個のアイテムを作りました。小さなアイテムなので、布の切り取られた部分によって、配色や柄の割合が変わります。ひとつひとつ異なる表情を持ち、同じものは一つないPersonalizedされたアイバッグ。縫製は日本の職人さんにお願いしています。 〜ディテールへのこだわり〜 タグには、ささやかなメッセージ、「a very special moment」と入れさせていただきました。あっという間に過ぎていく一日のうち、一秒でも一瞬でも、自分のカラダ、ホームに戻れるようにと願いを込めて。使っていただく方の特別な時間になりますように。 　中身ははカナダ産の食用レベルのフラックスシード 。使い始めはですから、香りが強いかもしれませんが、半年もすればだいぶ薄まります。万が一ですが…..フラックスシードアレルギーの方がいたら、使用するのは少し厳しいかもしれません。(９割以上の方がこの香ばしい香りを楽しんでくださっていますが...) 〜重さへのこだわり〜 いちばん重要なのが重さへのこだわり。 長くなりますのでこちらでどうぞ→https://bodytuning-assoc.com/2018/12/1808

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「目の上に置く美容液」とまで称されるアイバッグ。ヨガの最後のシャバアーサナ(しかばねのポーズ)にはもちろん、おやすみ前のリラックスにもおすすめです。心地よいずっしりとした重さが、深い深い眠りへと誘います。 〜Summer Rain〜 2020年の梅雨から製作をはじめました。英国のR&B人気歌手　Lianne La Havasの「Bitter Sweet」という曲を聴きながら。Bittersweetな夏の雨の下で、バラバラになった自分のパーツが、生まれかわる....そんなメッセージに感銘を受けて。せつないけど気持ちいい...空から落ちてくる大粒の夏の雨のように、私たちのマインドを落ち着かせてくれます。 https://youtu.be/_YOvQNgpfXY (DESCRIPTION /商品説明) 〜ファブリックへのこだわり〜 エルメスやエトロなどのビッグメゾンクラスのスカーフ級のリッチかつ美しいシルクを使用。こちらのアイバッグは日本製のシルクツイードの１枚のスカーフから、１６個のアイテムを作りました。小さなアイテムなので、布の切り取られた部分によって、配色や柄の割合が変わります。ひとつひとつ異なる表情を持ち、同じものは一つないPersonalizedされたアイバッグ。縫製は日本の職人さんにお願いしています。 〜ディテールへのこだわり〜 タグには、ささやかなメッセージ、「a very special moment」と入れさせていただきました。あっという間に過ぎていく一日のうち、一秒でも一瞬でも、自分のカラダ、ホームに戻れるようにと願いを込めて。使っていただく方の特別な時間になりますように。 　中身ははカナダ産の食用レベルのフラックスシード 。使い始めはですから、香りが強いかもしれませんが、半年もすればだいぶ薄まります。万が一ですが…..フラックスシードアレルギーの方がいたら、使用するのは少し厳しいかもしれません。(９割以上の方がこの香ばしい香りを楽しんでくださっていますが...) 〜重さへのこだわり〜 いちばん重要なのが重さへのこだわり。 長くなりますのでこちらでどうぞ→https://bodytuning-assoc.com/2018/12/1808

日常を彩る、エレガントなジュエリー「Harryjewelry」さんとのコラボレーション商品です。 パリのストリートダンサーの男の子がつけているのをみて インスパイアードされれて作りました。 地球に引かれる「引力」と魅力に「惹かれる」attractedのダブルミーニングが込められています。 18Kの上質な輝きを、大人のカジュアルスタイルに取り入れて。 もちろん、踊れます。動けます。 SOLD OUTと表記になっていますがこちらのHarryjewerlyさんのサイトで購入できます！ https://www.harryjewelry.online/items/52975932?utm_source=IGShopping&utm_medium=Social

日常を彩る、エレガントな大人ジュエリー「Harryjewelry」さんとのコラボ商品です。 踊れる、動ける、軽いフープピアス。 イエローゴールドの輝きと、 ありそうでなかなかない4cmフープの大きさがこだわりです。 SOLD OUTと表記になっていますがこちらのHarryjewerlyさんのサイトで購入できます！ https://www.harryjewelry.online/items/49334940?utm_source=IGShopping&utm_medium=Social

目の上に置く美容液」とまで称されるアイバッグ。ヨガの最後のシャバアーサナ(しかばねのポーズ)にはもちろん、おやすみ前のリラックスにもおすすめです。心地よいずっしりとした重さが、深い深い眠りへと誘います。 (DESCRIPTION /商品説明) 〜ファブリックへのこだわり〜 エルメスやエトロなどのビッグメゾンクラスのスカーフ級のリッチかつ美しいシルクを使用。こちらのアイバッグは日本製のシルクツイードの１枚のスカーフから、１６個のアイテムを作りました。小さなアイテムなので、布の切り取られた部分によって、配色や柄の割合が変わります。ひとつひとつ異なる表情を持ち、同じものは一つないPersonalizedされたアイバッグ。縫製は日本の職人さんにお願いしています。 〜ディテールへのこだわり〜 タグには、ささやかなメッセージ、「a very special moment」と入れさせていただきました。あっという間に過ぎていく一日のうち、一秒でも一瞬でも、自分のカラダ、ホームに戻れるようにと願いを込めて。使っていただく方の特別な時間になりますように。 　中身ははカナダ産の食用レベルのフラックスシード 。使い始めはですから、香りが強いかもしれませんが、半年もすればだいぶ薄まります。万が一ですが…..フラックスシードアレルギーの方がいたら、使用するのは少し厳しいかもしれません。(９割以上の方がこの香ばしい香りを楽しんでくださっていますが...) 〜重さへのこだわり〜 いちばん重要なのが重さへのこだわり。 長くなりますのでこちらでどうぞ→https://bodytuning-assoc.com/2018/12/1808

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【The B side】シリーズ第二弾。日常生活では見過ごされてしまいがちな「いとなみ」的な動き、さりげない動きにフォーカスするこのシリーズ。今回は、「スニーカーをエレガントに履く」という動作に注目してみました。 エクササイズを詳しく解説した本編90分の動画の中では、どたばたせず、誰にもできて、おうちでもできる、そしてエフェクティブなワークを１８ワークご紹介！　これを毎日少しずつやるだけでも、夏には、美脚＆美尻、エレガントにシューレースを結べること間違いなし。レッスン動画は、この序章のあと本編から始まります。 ~６月３０日までの期間限定販売予定~ ★目次ご紹介★ 00:00　レッスンまとめ動画(イントロダクション) 03:56 どんなスニーカーの履き方をしているのか？タイプ別検証 08:22 レッスン開始。自分の坐骨を感じて、床に座る。坐骨を受け入れるワーク 16:56 坐骨を感じて椅子に座る 21:30　自重を使った大腰筋ストレッチ 31:09 大腰筋ストレッチの壁を利用したバージョン 34:40 椅子にニュートラルに座って背骨ツイスト 37:02 腸骨をあげて寄せて大腰筋を使う 39:07　腸骨をあげるために、骨盤を後傾させよう　 41:49 足の重さに負けない腹筋 48:56 足首の柔軟性と安定性のためのかかと正座 50:28 足首強化の座り方 57:27 床にねて膝を曲げたままパワーを発揮するスクワット (仰向けのハイランジポーズ) 1:01:06 下腹部を引き上げて宙に浮こう 1:01:08 サイドスクワット 1:01:10 チェアポーズ 1:01:12 仰向けのハイランジポーズに再トライ 1:01:16 発展させて仰向けのリザードポーズ 1:01:23 ではエレガントにコンバースを履いてみよう！ 1:01:24 御褒美のシャバアーサナ 1:01:25 今日のポイントを語る ボディチューニング協会 https://bodytuning-assoc.com​ オンラインストア https://bodytuning.thebase.in​ 内田あやnote https://note.com/ayance/n/nf0e7ed629c82​ youtubeにて配信している限定動画のアドレスをお送りいたします。 ★★★　★★★　★★★　★★★　★★★ ※「noreply@thebase.in」「gyrotrip@yahoo.co.jp」から届くメールを受信許可して頂きますようお願い致します。スマホでは受信許可しない限り届かないです。 　 ※ 購入時にお困りの際は… https://help.thebase.in/hc/ja/categories/201118322-購入者向けヘルプ ※ 商品購入後24時間以内に、「本編URL(商品)」がご記載されたメールアドレスに届きます。 【お問い合わせに関しまして…】 パソコンやスマホの設定は、お客様の環境によって著しく異なりますので、個人対応は一切致しません。大変申し訳ございませんが、それぞれのご対応をお願い致します。 ※こちらの商品は、YouTube映像のURL販売ですので、キャンセルは一切不可能です。また、とにかく2重決済にお気をつけ下さい。(絶対に2回、購入ボタン押さないで下さい！押した場合は、先に事務局に確認のご連絡を m(_ _)m）

今回のお題、Cat& Cowをマスターするだけで、これだけの応用ムーブメント(８個以上、本編では１５個以上のワークを紹介)ができるようになる！ということをプロローグにて紹介しています。今回は少し細かくテロップも入れて、わかりづらい部分を捕捉しています。プロローグのみこちらから閲覧できます。https://youtu.be/meDlIfGRNyE 目次 00:00​ 【 B side 】プロローグ 03:21​ 本編スタート。まずは何も考えずいつものようにやってみよう 05:28 動きのTips 06:10 仰向けになって背骨のニュートラルを探す　 08:04 腕をトルソーにコネクトさせる、はめるとは？ 16:56 強い腕の使い方～上腕と前腕のねじり～ 24:34 ニュートラルの背骨、コネクトした腕でコアトレ 32:36 肩甲骨まで意識した腕の曲げ方 34:22 肩甲骨の６つの動き 41:56 なかなか伸ばしづらい腰椎下部をストレッチ 47:44 脛と足首前側のストレッチ 53:26 かかと正座からKnee　Standまで 57:37 Cat & Cowからはじまる本日の総まとめFLOW 1:17:55 至福のシャヴァーサナタイム Music/www.bensoud.com ボディチューニング協会 https://bodytuning-assoc.com​ オンラインストア https://bodytuning.thebase.in​ 内田あやnote https://note.com/ayance/n/nf0e7ed629c82​ youtubeにて配信している限定動画のアドレスをお送りいたします。 ★★★　★★★　★★★　★★★　★★★ ※「noreply@thebase.in」「gyrotrip@yahoo.co.jp」から届くメールを受信許可して頂きますようお願い致します。スマホでは受信許可しない限り届かないです。 　 ※ 購入時にお困りの際は… https://help.thebase.in/hc/ja/categories/201118322-購入者向けヘルプ ※ 商品購入後24時間以内に、「本編URL(商品)」が 　ご記載されたメールアドレスに届きます。 【お問い合わせに関しまして…】 パソコンやスマホの設定は、お客様の環境によって著しく異なりますので、個人対応は一切致しません。大変申し訳ございませんが、それぞれのご対応をお願い致します。 ※こちらの商品は、YouTube映像のURL販売ですので、キャンセルは一切不可能です。また、とにかく2重決済にお気をつけ下さい。(絶対に2回、購入ボタン押さないで下さい！押した場合は、先に事務局に確認のご連絡を m(_ _)m）

今年最初のオンラインクラスは、１日の終わり...リモートワーク疲れを解消するのにぴったりのメニューをお届けします。お気に入りのフットクリームやオイルをご用意してご覧ください。90分のクラスです。 ★メニュー★ ------------------------------------------------- 00:00 Roots・土台の大切さ 02:38 【座学】リラックスを誘うフットマッサージで抑えるべき３点は？ 18:00 マッサージの実践 46:00 床を押す感覚が掴めたら、バレリーナのように足の裏を使って脛までストレッチ。 53:29 椅子にニュートラルに座り、大腰筋肉ストレッチ。 56:50 リラックスの要、横隔膜の存在をしっかり感じて呼吸。 1:01:43 横隔膜を中心にトルソーを360度、その流れで脚の背面までストレッチ 1:08:49【座学】首の長さを知っていますか？　顎は１つ？２つ？ 1:15:58首を折らないネックストレッチ 1:26:00 全身を区切る横のラインを意識して瞑想的な呼吸 youtubeにて配信している限定動画のアドレスをお送りいたします。 ★★★　★★★　★★★　★★★　★★★ ※「noreply@thebase.in」「gyrotrip@yahoo.co.jp」から届くメールを受信許可して頂きますようお願い致します。スマホでは受信許可しない限り届かないです。 　 ※ 購入時にお困りの際は… https://help.thebase.in/hc/ja/categories/201118322-購入者向けヘルプ ※ 商品購入後48時間以内に、「本編URL(商品)」が 　ご記載されたメールアドレスに届きます。 【お問い合わせに関しまして…】 パソコンやスマホの設定は、お客様の環境によって著しく異なりますので、個人対応は一切致しません。大変申し訳ございませんが、それぞれのご対応をお願い致します。 ※こちらの商品は、YouTube映像のURL販売ですので、キャンセルは一切不可能です。また、とにかく2重決済にお気をつけ下さい。(絶対に2回、購入ボタン押さないで下さい！押した場合は、先に事務局に確認のご連絡を m(_ _)m） 　 ※こちらの商品はデジタル商品となりますので転売は違法となります。販売している事が確認された場合、そのまま泳がされ、後日損害賠償請求をして、利益全てを没収されます

【第二弾】足底筋膜から全身をチューンする。すべてはつながっているから…… 足の裏から大地を感じていますか？　横隔膜を、ミック・ジャガーを感じていますか？ 本日から１月１５日まで、90分で行ったクラスの録画をyoutubeにて限定配信しています。 おうちでのカラダ磨きのサポートに使っていただけたら嬉しいです。 ♬youtubeの限定公開している動画のアドレスをお送りいたします。 ★★★　★★★　★★★　★★★　★★★ ※「noreply@thebase.in」「gyrotrip@yahoo.co.jp」から届くメールを受信許可して頂きますようお願い致します。スマホでは受信許可しない限り届かないです。 　 ※ 購入時にお困りの際は… https://help.thebase.in/hc/ja/categories/201118322-購入者向けヘルプ ※ 商品購入後48時間以内に、「本編URL(商品)」が 　ご記載されたメールアドレスに届きます。 【お問い合わせに関しまして…】 パソコンやスマホの設定は、お客様の環境によって著しく異なりますので、個人対応は一切致しません。大変申し訳ございませんが、それぞれのご対応をお願い致します。 ※こちらの商品は、YouTube映像のURL販売ですので、キャンセルは一切不可能です。また、とにかく2重決済にお気をつけ下さい。(絶対に2回、購入ボタン押さないで下さい！押したい場合は、先に事務局に確認のご連絡を m(_ _)m） 　 ※こちらの商品はデジタル商品となりますので転売は違法となります。販売している事が確認された場合、そのまま泳がされ、後日損害賠償請求をして、利益全てを没収されます

⭐︎第一弾⭐︎「入れる」のではなくて「入ってしまう」腹筋はいらんかね〜？ ただ自分のニュートラルポジションを知るだけで….手に、いやお腹に入ってしまいます。 2020年12月26日に行った、ボディチューニング の3日間のコースの90分の朝クラスを録画いたしました。みなさんのカラダのあるべき位置＝本来のポジションを掴むヒントになれば嬉しいです。 ♬youtubeにて配信している限定動画のアドレスをお送りいたします。 ★★★　★★★　★★★　★★★　★★★ ※「noreply@thebase.in」「gyrotrip@yahoo.co.jp」から届くメールを受信許可して頂きますようお願い致します。スマホでは受信許可しない限り届かないです。 　 ※ 購入時にお困りの際は… https://help.thebase.in/hc/ja/categories/201118322-購入者向けヘルプ ※ 商品購入後48時間以内に、「本編URL(商品)」が 　ご記載されたメールアドレスに届きます。 【お問い合わせに関しまして…】 パソコンやスマホの設定は、お客様の環境によって著しく異なりますので、個人対応は一切致しません。大変申し訳ございませんが、それぞれのご対応をお願い致します。 ※こちらの商品は、YouTube映像のURL販売ですので、キャンセルは一切不可能です。また、とにかく2重決済にお気をつけ下さい。(絶対に2回、購入ボタン押さないで下さい！押したい場合は、先に事務局に確認のご連絡を m(_ _)m） 　 ※こちらの商品はデジタル商品となりますので転売は違法となります。販売している事が確認された場合、そのまま泳がされ、後日損害賠償請求をして、利益全てを没収されます